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      兒童膳食營養分析系統

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        兒童膳食營養分析儀指出學齡前兒童營養須知在飲食供應上應注意如下事項:

        1、飲食的供應量力求平衡,營養素應依比例分配在三餐之中。

        2、每天至少喝兩杯牛乳(每杯約240毫升),以便適量供給維生素B2、蛋白質、鈣質等營養素。
      兒童膳食營養分析儀介紹學齡前兒童營養須知
        3、每日要攝取適量的深色蔬菜,以獲得維生素B群及鐵質等營養素。

        4、一定要重視早餐。兒童膳食營養分析儀指出現在許多兒童由于早晨要上學或有不良習慣,父母親又忙于工作,往往不吃早餐或隨便草率應付一下,這是對健康十分不利的,早餐一定要吃飯、吃好。

        5、除正餐外,其間可供應1-2次點心。點心應含有豐富營養素,避免高熱量食品?蛇x擇豆漿、水餃、面條、三明治、餛飩等食物。



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